JAGAN SEDA IRJE FB POSTITUST, KUNA OLEN TEMA SOOVITUSTEGA ABSOLUUTSELT NÕUS JA LOODAN, ET SELLEST ON MÕNELEGI LUGEJALE ABI NING INNUSTUST.
Kõige ilusam lill on kannatuselill ehk
kes vastutab Sinu tervise eest?
Täiskasvanud inimene, kutsun sind mõtisklema!
Absoluutset tõde pole olemas kuid jagada oma tõdesid ikka võime!
Me kõik oleme erakordsed kordumatud elusolendid - oma organite süsteemide, kudede, meelte, tunnete, emotsioonide, elukeskkonna sünergias ja koostoimes toimivad. Mitte keegi meist ei ole kellegi sarnane, isegi meie lapsed erinevad meist kordumatult. Kas arvad, et oled statistiline keskmine, taandad ennast normidele, kuigi mitte kuidagi sinu keha ja meel ei tunnista seda?
Mis sa arvad, kes teab kõige paremini, mis sinu kehas toimub, mida sa tunned, mis on sinule halb ja mis hea? Kas arvad, et seda peaks teadma ülikooliharidusega spetsialist, naabrinaine, sõber, võõras inimene tänavalt - kas arvad tõesti, et tema tunneb, mida sinu keha ja meel tunnevad? Kas tema oskab sulle öelda, mis on sinu kehale ja hingele hea või halb? Kuna sa andsid temale õiguse vastutada oma tervise eest? Kas sa andsid üldse? Või võttis ta selle ise, sest keegi käskis, volitas, suunas? Kuna sa andsid kellelegi õiguse omada sind, sinu keha ja meelt?
Kuidas saab see vaene perearst teada, mis sa pead tegema oma tervise heaks? Jäta ta palun rahule, ta on koormatud, üle pingutanud, stressis, väsinud, ta ei oska vastata su imelikele küsimustele. Ta on õppinud süsteemipõhist teadmist, tal isegi ei ole aega sellest süsteemist väljapool ringi vaadata, sest inimene läheb liiga tihti oma murede ja hädadega teda kurnama.
Arvan, et iga täiskasvanud inimene peaks ise õppima tundma ja tunnetama oma sisemust- kus asetsevad organid, kus kulgevad veresooned, vedelikud, toit, mis võib põhjustada valu mingis piirkonnas, milline organ räägib sinuga, miks tulevad naha peale kirjad seestpoolt, kuidas neid lugeda. Iga inimene peaks tundma oma emotsioone, teadvustama ennast iseendale. Inimesed peaksid teadma, et kõik meie emotsioonid mõjutavad ka kõiki meie organite süsteeme ja kudesid.
On tehtud kindlaks, et stressi bioloogia mõjutab organismis kolme tüüpi kudesid või elundeid-hormonaalsüsteemis on muutused neerupealsetes, immuunsüsteemis mõjutab stress põrna, harkelundit ja lümfisõlmi, seedesüsteemis limaskestiI (Hans Selye).
Meie kehal on harukordne võime ennast ise tervendada. Isegi kui mõni organ või süsteem on ajutiselt häiritud, annab meie tark keha volitused homöostaasi loomiseks üle ajutiselt teisele organile. Iga võõras vahele sekkumine, iga kord kui lubad oma kehasse midagi sünteetilist, häirib see keha homöostaasi(loomulikku tasakaalu), olgu see kasvõi tavaline antibiootikum, palavikualandaja või valuvaigistaja (lihtne paratsetamool vms). Keha on segaduses ja protestib. Ta ei saa sellest kuidagi tervemaks saada. Ta saab sulle tekitada tunde, et olgu, ma peidan sinu eest oma sümptomid. Kuid ta ei suuda seda näitemängu kaua mängida. Ta tahab elada. Ta läheb oma tõe teed ja sa hakkad taas tundma kannatusi, et ometi märkaks ja muudaks midagi. Kas haarad jälle sünteetika järele? Kas tõesti su keha pole sulle kallis, kas tõesti sa surud maha oma sisetunde, oma keha märguanded?
Sinu keha on ainevahetuses materiaalse maailmaga ja sinu meel on infovahetuses keskkonnaga. Loomulikus ainelises maailmas ja loomulikus looduskeskkonnas on olemas kõik ravimid sinu kehale ja kõik vastused sinu küsimustele.
Kutsun sind tutvuma iseendaga, looma sidet ja seoseid oma tunnetuste ja keskkonnaga, võtma ise vastutus oma tervise eest. Sellest johtuvalt mõned nõuanded kui tahad olla terve keha ja hingega teadlik inimolevus: (kõige parem on sellega alustada, kui kannatused pole veel suureks läinud)
• Ärka hommikul ennast skanneerides-tunneta üle kõik oma koed, rakud ja organid. Uuri, kus on pinge, valu, blokeering, tunneta kas energia ringleb vabalt
• Kui tunned, et kuskil on tasakaal häiritud, pööra sellele kohe tähelepanu, kindlasti ära lükka seda hetke edasi. Kõik elus võib oodata-töö, lapsed, toimetused. Sina ise oled kõige tähtsam oma elus. Hinga sügavalt kümmekond korda sellesse kohta, tunneta, kas toimub muutusi
• Alusta hommikut ennast armastades-patsuta, silita , venita õrnalt ennast igalt poolt, naerata esimesena iseendale ja siis ka teistele
• Igal haigustekitajal on oma sagedus (koroonal jääb see 5,5-14,5 Hz vahele) Kui sinu sagedus ühtib haigustekitaja sagedusega ja sa juhtud samal ajal olema viiruskandja läheduses, sulandub see sinusse nagu laine lainesse. Sama on kõigi muude haigustega, sa kas lased ta väliskeskkonnast endasse või samastud oma kehas oleva haiguse sagedusega. See kõik on tänapäeval juba tehniliste seadmetega mõõdetav. Sagedust viivad alla negatiivsed emotsioonid, stress ja tunded ning tõstavad positiivsed emotsioonid ja tunded.
• Ära võta valu või viirushaiguse korral ühtegi antibiootikumi, valuvaigistit ega palaviku alandajat. Palavik tuleb sind kaitsma, et põletada ära kehas mis vaja ja mis peab lahkuma. Selle asemel hõõru keha jahedaid osasid taime-või seeneõlidega intensiivselt (kui ise ei jaksa, palu kaaslasel seda teha) ja ettevaatlikult ka kuumasid piirkondi, et saaks energia ja vee liikuma, et see siis vett, teed, õrna happesusega suhkruta marjamahla juues välja viia. Ära lükka seda edasi. Keha peab hakkama higistama-see on märk, et energia hakkas liikuma. Valu korral masseeri õrnalt organi piirkonda taimeõli, salvi või tinktuuriga (alustada võid tinktuuriga, jätkata salvide või õliga)niikaua kuni valu hajub.
• Ära võta mitte ühtegi sünteetilist antidepressanti ega antipsühhootikumi, rahustit, uinutit- need lihtsalt petavad sinu keha ja meeli. On olemas ravimtaimsed ja homöopaatilised ained, mis on kordi tõhusamad.
• Joo puhast vett, kuid mitte rohkem kui keha küsib. Vee vajadus päevas on erinev,. Kui ta hakkab küsima liiga vähe-alla poole liitri päevas, uuri mis on põhjuseks.
• Jälgi oma emotsioone ja pikenda /taba aega emotsiooni ja reaktsiooni vahel. Organismis põhjustab tüsistusi mitte see mis juhtus vaid see, kuidas me juhtunule reageerima.
• Pea meeles, et iga tunne mõjutab meie füüsilist keha. Seda teadmist ei saa eirata. See mõjutab meie seedimist, vereringet, lihaseid, luid, endokriinsüsteemi, närvisüsteemi, hingamiselundeid . Keha ongi meile antud selleks, et me läbi selle tajuksime oma tundeid, saaks õppetunde ja õpiks neid lahendama. Kui keha ei tunneks midagi, siis meel üksi ei saaks nende ülesannetega hakkama
• Usalda oma sisetunnet, sa oled ise endale kõige parem arst. Ära loodagi, et keegi saab tunda sinu eest. Me kõik ajame siin materjaalses maailmas oma asju, õpime oma õppetunde ja igaüks peaks ise vastutama iseenda eest, mitte andma selle vastutuse kellegi võõra kätte.
• Ole uudishimulik, loe ja uuri oma probleemi kohta palju erinevaid materjale. Ära jää teadusesse kinni, see on sama arenev ja muutuv nagu väike laps. Teadusartikleid võib lugeda ja uurida kuid need pole kaugeltki absoluutse tõe allikad. Mis täna on lubatud, on homme keelatud jne.. Pisut kindlamad allikad on vanad äraproovitud rahvaravi võtted, mis toimivad. Paljud neistki on ka oma aja ära elanud. Absoluutse tõe allikas oled ainult sina ise.
• Hoia oma paarisuhteid, sest see on pidev looming ja energiavahetus. Kui elad üksi, hoia oma mees- ja naisenergia tasakaalus. Hoia oma lapsi kui need on väiksed. kuid ära klammerdu neisse kui nad on suuremaks saanud. Nad on sündinud siia mitte sinu vaid iseenda jaoks. Nad ei pea käima sinu eluteed. Neil on oma.
• Anna oma kehale igapäev kõige paremat kütust-toitu. Tunneta, mida ta tahab ja küsib sinult, mõtesta see lahti. Aktsepteeri, et sinuga koos elavad inimesed ei pruugi tahta sama.
• Televiisoris ja raadios ei ole sinu elu, ära keskendu neile. Mõni huvitav film või intervjuu muidugi inspireerivad, kuid neid pole vaja sinu igapäevsesse päeva. Sellevõrra elad oma elu vähem. Praeguses ajas on tv-st ja raadiost saanud võimsad manipulatsioonivahendid. Ära ole manipuleeritav, nii müüd oma hinge ja mis siis sulle endale jääb?
• Käi iga päev looduses, nuusuta, maitse, kompa, kuulata, vaatle, imetle.
• Kogu endale loodusest apteek. Looduses on olemas rohtu igale probleemile-nii kehale kui vaimule. Kui ei tea mida, õpi seda kunsti teadjate juures.
• Ära ohverda ennast teistele, neil pole seda vaja tegelikult. Abista inimesi vajadusel, räägi, naera, tee midagi huvitavat nendega koos, kuid ära anna ennest jäägitult. Oska lahti öelda kui aeg saab täis, ära klammerdu.
• Ela oma elu iga päev nii nagu see oleks kõige tähtsam päev sinu elus.
