Novembrist 2020 olen oma töös vahetevahel kasutanud CBD-ga rikastatud massaažiõlisid. Nüüdseks olen veendunud, et need annavadki häid efekte! Alljärgnevana jagan oma tähelepanekuid ja kogemusi kanepitoodete toimest nahakaudsel manustamisel.
Õlid pärinevad kodumaiselt brändilt Zen Native, vt www.zennative.ee
Vääristilgad tervise ja heaolu teenistuses [XI 2020 - II 2021]
Vabandust imelikult suurte reavahede pärast, blogi formaadis on midagi sassis...
Tervendamist-vabastamist vajavaid kehapiirkondi ja organeid saame turgutada, kandes
lahjendamata FS30% õli neid mõjutavatele närvijuurtele või akupressuuripunktidele.
Õli tuleks masseerida puhtale soojale nahale kergete päripäeva ringliigutustega.
Masseeritud koht katta soojendatud rätikuga, soojakotiga või soojendada muul moel,
näiteks kaminatule ees. Täismõju algab umbes 20 minuti pärast.
Enesemassaaži puhul pole vaja eksimist karta. See koht, mis ise mudimist nõuab, on alati õige
koht. Paljudel inimestel on siiski “pusasid”, mis küll väga vajaksid vabastamist, kuid mida nad ise
ei pruugi märgata. Tihti on tasapisi kogunenud blokeeringud nii suured ja lihased nii kanged, et
inimene ei tajugi, et midagi võib valesti olla. Üllatused ilmnevad alles massööri käe all.
DOSEERIMINE.
Üldmassaaži puhul piisab, kui segada 5 - 8 tilka FS30% õli 15 ml (1 supilusikatäie) naturaalse
massaažiõli hulka. Kui see kehasse imendub, siis jätkata massaaži puhta baasõliga.
Nii jaotub väärisõli ühtlaselt kogu kehale ja ükski piirkond ei jää ilma.
Kiirema ja võimsama mõju saamiseks võib lahjendamata tilgad jaotada näiteks nii:
2 tilka kummagi talla alla ja varvaste vahele
3 tilka abaluude vahele
1 tilk nabasse
---------------------------------------
Kokku 8 tilka
---------------------------------------
Kui tilgad on imendunud, võib baasõliga üle masseerida.
Vastavalt teadlikkusele ja julgusele võib katsetada erinevaid massaažipunkte, kuid tilkade
üldkogust pole mõtet ületada. Kui käepärast on väiksema kontsentratsiooniga õli (15%, 5%), siis
saab seda vastavalt rohkem tilgutada. Kui Full Spectrum ei meeldi, siis väga võimas toime on ka
CBD Face & Body õlil, mis on peaaegu lõhnatu ja mida Zen Native pakub valges pudelikeses
30%, 15% või 5% sisaldusega seguna.
Minu lemmikud baasõlid on:
kaprüülhape: hästi kerge, neutraalne ja samas üliniisutav õli, parim näomassaažiks;
seesamiõli,
kibuvitsaseemneõli,
musta köömne õli,
kakaovõi.
Seesam, kibuvits, must köömen ja kakao on soojendavad ning väga toitvad ained, talvisel ajal
eelistatud ja eriti sobilikud just külmakartlikele kuiva nahaga inimestele.
Kellele meeldib, võib kasutada ka extra virgin kookosõli, sellel on pigem jahutav-kuivatav toime,
mis tasakaalustab tulisemat natuuri.
[Hakkan proovima ka MCT õli, mis on Full Spectrumi baasõliks; seni arvamus selle õli
massaažiomaduste kohta puudub]. Ja muidugi hea oliiviõli sobib igasse olukorda, kui lõhn ei häiri.
